سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

پشتیبان 99004600919

پشتیبانی

19%

The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer

کتاب The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer

خرید کتاب زبان اصلی | کاغذ تحریر | سایز اصلی کتاب | چاپ رنگی | صحافی جلد سخت

کتاب پرفروش نیویورک تایمز که توسط برنده جایزه نوبل که نقش تلومراز و تلومرها را در روند پیری کشف کرد و روانشناس سلامتی که تحقیقات اصلی را در مورد اینکه چگونه سبک زندگی و عادات روانشناختی خاص می تواند از تلومرها محافظت کند، بیماری را کاهش دهد و زندگی را بهبود بخشد، نویسند.

قیمت اصلی ۷۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۶۴۰,۰۰۰ تومان است.

سیمی‌ کتاب‌ها به صورت رایگان!

کافیست در بخش توضیحات سبد خرید درخواست دهید.

موجود در انبار
✅ قیمت منصفانه به نسبت کیفیت بالای محصولات
✅گارانتی اصالت و ضمانت سلامت فیزیکی کتاب ها
✅ ارسال با بسته بندی مقاوم در کمترین زمان ممکن
✅ قیمت های به روز و عدم اتمام موجودی کتاب ها
نقد و بررسی اجمالیکتاب The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer

The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer

by Dr. Elizabeth Blackburn (Author), Dr. Elissa Epel (Author)

The New York Times bestselling book coauthored by the Nobel Prize winner who discovered telomerase and telomeres’ role in the aging process and the health psychologist who has done original research into how specific lifestyle and psychological habits can protect telomeres, slowing disease and improving life.
Have you wondered why some sixty-year-olds look and feel like forty-year-olds and why some forty-year-olds look and feel like sixty-year-olds? While many factors contribute to aging and illness, Dr. Elizabeth Blackburn discovered a biological indicator called telomerase, the enzyme that replenishes telomeres, which protect our genetic heritage.
Dr. Blackburn and Dr. Elissa Epel’s research shows that the length and health of one’s telomeres are a biological underpinning of the long-hypothesized mind-body connection. They and other scientists have found that changes we can make to our daily habits can protect our telomeres and increase our health spans (the number of years we remain healthy, active, and disease-free).
THE TELOMERE EFFECT reveals how Blackburn and Epel’s findings, together with research from colleagues around the world, cumulatively show that sleep quality, exercise, aspects of diet, and even certain chemicals profoundly affect our telomeres, and that chronic stress, negative thoughts, strained relationships, and even the wrong neighborhoods can eat away at them.
Drawing from this scientific body of knowledge, they share lists of foods and suggest amounts and types of exercise that are healthy for our telomeres, mind tricks you can use to protect yourself from stress, and information about how to protect your children against developing shorter telomeres, from pregnancy through adolescence.
And they describe how we can improve our health spans at the community level, with neighborhoods characterized by trust, green spaces, and safe streets.

Product details

  • Hardcover: 416 pages
  • Publisher: Grand Central Publishing (January 3, 2017)
  • Language: English
  • ISBN-10: 1455587974
  • ISBN-13: 978-۱۴۵۵۵۸۷۹۷۱
  • Product Dimensions: 6.۵ x 1.2 x 9.2 inches
  • # Telomere Effect
نمایش ادامه مطلب
برچسب:
نظرات کاربرانکتاب The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer
نقد و بررسی‌ها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخکتاب The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسیکتاب The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger Healthier Longer
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول