سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

پشتیبان 99004600919

پشتیبانی

19%

Strength Training for Soccer

کتاب Strength Training for Soccer

خرید کتاب زبان اصلی | کاغذ تحریر  | سایز اصلی کتاب  | چاپ رنگی | صحافی جلد نرم

این کتاب با موضوعات پیشگیری از آسیب، توانبخشی و مداخلات، و همچنین عملکرد، یک راهنمای متمرکز منحصر به فرد برای اصول قدرت و آمادگی در زمینه فوتبال ارائه می دهد. کاملاً ارجاع‌شده و پر از تمرین‌های عملی، شرح تمرین‌های دقیق، برنامه‌های تمرینی و برنامه‌های سالانه، آموزش قدرتی برای فوتبال برای همه دانش‌آموزان قدرتی و آماده‌سازی و هر مربی یا مربی شاغل در فوتبال ضروری است.

قیمت اصلی ۵۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۸۰,۰۰۰ تومان است.

سیمی‌ کتاب‌ها به صورت رایگان!

کافیست در بخش توضیحات سبد خرید درخواست دهید.

موجود در انبار
✅ قیمت منصفانه به نسبت کیفیت بالای محصولات
✅گارانتی اصالت و ضمانت سلامت فیزیکی کتاب ها
✅ ارسال با بسته بندی مقاوم در کمترین زمان ممکن
✅ قیمت های به روز و عدم اتمام موجودی کتاب ها
نقد و بررسی اجمالیکتاب Strength Training for Soccer

Strength and power are key elements of soccer performance. A stronger player can sprint faster, jump higher, change direction more quickly and kick the ball harder. Strength Training for Soccer introduces the science of strength training for soccer. Working from a sound evidence-base, it explains how to develop a training routine that integrates the different components of soccer performance, including strength, speed, coordination and flexibility, and outlines modern periodization strategies that keep players closer to their peak over an extended period.

Dealing with themes of injury prevention, rehabilitation and interventions, as well as performance, the book offers a uniquely focused guide to the principles of strength and conditioning in a footballing context. Fully referenced, and full of practical drills, detailed exercise descriptions, training schedules and year plans, Strength Training for Soccer is essential reading for all strength and conditioning students and any coach or trainer working in football.

Editorial Reviews

“I’ve experienced Bram’s work in the field of strength and conditioning first hand whilst working with him at Anzhi Makhachkala. His methods are innovative, football-related and based on expertise and experience. Anyone who reads this book will gain a lot of new insights into this important aspect of football training.” – Rene Meulensteen, former Manchester United First Team Coach

“Swinnen, a high-performance specialist at the Move to Cure rehabilitation center in Antwerp, Belgium, provides scientific research specifically targeting the strength and conditioning of soccer players from both an individual and a team perspective. He does an excellent job providing an overall background for coaches and rehab specialists dealing with these athletes … This work is an excellent resource for soccer coaches and a good starting point for those working with other team sport athletes. Summing Up: Recommended. Professionals and practitioners; general readers.” – R. L. Jensen, CHOICE

About the Author

Bram Swinnen is a high performance specialist at the Move to Cure rehabilitation center, Antwerp, Belgium, where he is responsible for the rehabilitation programs of several elite soccer players from across European football’s top teams. He has more than 15 years’ experience as a physical trainer and physical therapist in professional sport.

Product details

  • Paperback: 344 pages
  • Publisher: Routledge; 1 edition (March 1, 2016)
  • Language: English
  • ISBN-10: 1138957151
  • ISBN-13: 978-۱۱۳۸۹۵۷۱۵۲
  • Product Dimensions: 7 x 1 x 9.5 inches
  • Sports Medicine (Books)
نمایش ادامه مطلب
برچسب:
نظرات کاربرانکتاب Strength Training for Soccer

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “Strength Training for Soccer”

نقد و بررسی‌ها0

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

پرسش و پاسخکتاب Strength Training for Soccer

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسیکتاب Strength Training for Soccer
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول