سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

پشتیبان 99004600919

پشتیبانی

18%

Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

خرید کتاب Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

خرید کتاب زبان اصلی | کاغذ تحریر | سایز اصلی کتاب | چاپ سیاه و سفید | صحافی جلد نرم

انقلاب جدیدی در ورزش در حال رخ دادن است زیرا تعداد بیشتری از ورزشکاران موفقیت خود را بر این ترکیب تغییر دهنده بازی پایه گذاری می کنند: سلامت، تغذیه، تمرین، ریکاوری و طرز فکر.

قیمت اصلی ۵۱۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان است.

پروسه چاپ این کتاب بین 3 الی 4 روز کاری میباشد
سیمی‌ کتاب‌ها به صورت رایگان! کافیست در توضیحات سبد خرید درخواست دهید.
موجود در انبار
✅ قیمت منصفانه به نسبت کیفیت بالای محصولات
✅ گارانتی اصالت و ضمانت سلامت فیزیکی کتاب ها
✅ ارسال با بسته بندی مقاوم در کمترین زمان ممکن
✅ قیمت های به روز و عدم اتمام موجودی کتاب ها
نقد و بررسی اجمالیخرید کتاب Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

An integrated and personalized approach to health, nutrition, training, recovery, and mindset

There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset. Unfortunately, the evidence-based techniques that the expert PhDs, academic institutions, and professional performance staffs follow can be in stark contrast to what many athletes actually practice. When combined with the noise of social media, old-school traditions, and bro-science, it can be difficult to separate fact from fiction.

Peak is a groundbreaking book exploring the fundamentals of high performance (not the fads), the importance of consistency (not extreme effort), and the value of patience (not rapid transformation). Dr. Marc Bubbs makes deep science easy to understand, and with information from leading experts who are influencing the top performers in sports on how to achieve world-class success, he lays out the record-breaking feats of athleticism and strategies that are rooted in this personalized approach.

Dr. Bubbs’s performance protocol is for the elite athlete, active individual, strength coach, nutritionist, or practitioner who wants to expand their potential by:

  • Connecting the importance of sleep, digestion, the athlete microbiome, and blood glucose control metrics
  • Creating personalized deep nutrition strategies for building muscle, burning fat, or “making weight” for competition
  • Rethinking nutrition specifically for team sports
  • Learning how elite endurance athletes fuel, including training techniques to boost performance
  • Applying the new science of recovery that enhances performance
  • Emphasizing the tremendous role of emotional intelligence and mindset in overcoming roadblocks and achieving athletic success (the next frontier in performance)
  • Analyzing the qualities of elite leaders and how to develop them authentically

Product details

  • Hardcover: 384 pages
  • Publisher: Chelsea Green Publishing; 1 edition (May 24, 2019)
  • Language: English
  • ISBN-10: 1603588094
  • ISBN-13: 978-۱۶۰۳۵۸۸۰۹۶
  • Product Dimensions: 6 x 1.5 x 9 inches
نمایش ادامه مطلب
برچسب:
نظرات کاربرانخرید کتاب Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports
نقد و بررسی‌ها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخخرید کتاب Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسیخرید کتاب Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول